钱伯斯在经历了严重的伤病后，终于回到了训练中。
钱伯斯在经历了严重的伤病后，终于回到了训练中。
钱伯斯也面对了媒体的采访，讨论了他的伤愈复出以及他觉得自己该怎么适应主教练的计划。
以下是发布会上他谈到的内容：
关于过去一年的感受......
这是一次经历，同样也是一次地狱般的体验。显然在这段时间里，无论是足坛还是世界范围内都发生了许多事情，而我接受了受伤后的康复治疗，在隔离期间，我在家里呆了两个半月，这本身也是一种新的经历， 在那段时间我正度过复建的重要阶段，力量训练以及其他很多事情都是在家里完成的，我会每隔一天通过视频和理疗师进行沟通。 所以这是一段艰苦的过程，我从中学到了很多，从中我变得更加坚强。
关于遭遇的糟糕时刻......
我一直相信自己能够回到赛场，并且有着良好的表现。这一次受伤是我经历的最严重的一次，从一开始就对你的生活发生了很多改变。从恢复治疗一开始，你必须要有耐心，对过程有信心。按照理疗师说的去做。当从伤病恢复时，也就是我现在所处的阶段，你会看到从一开始的耐心和努力所带来的回报。你回到了球场上，每天训练和比赛。现在关键在于循序渐进，保持耐心，但要知道你会回到以前属于你的地方。
关于重新回到英超赛场......
是的，无论什么时候遭遇这样的伤病都是不好的，但不幸的是，我在一个糟糕的时间点受伤。我每周都在球队的固定位置出场，而这个位置也是我很长时间以来想踢的位置，可以说伤病来的很不是时候。但是现在我要做的是恢复我的体能，找到比赛状态，并对这个过程保持耐心。我知道像这样的伤需要很长时间才能恢复到原来的状态。但我需要脚踏实地，继续努力工作，等待我的机会，以及每一个我得到的机会，然后倾尽全力。
关于阿尔特塔是否和他谈到过他的角色......
我们谈过几次。显然，只要他能看到我最佳的位置，我就会全力以赴。当然，我喜欢踢中后卫，如果我能在那个位置踢球就太棒了。如果教练想让我打边后卫，我也没有问题。所以只要球队需要我，我就会在每场比赛中全力以赴。
关于踢中场是否对他的提高有帮助......
这是肯定的。我在富勒姆租借的时光很棒，我从中场这个位置上学到了很多。当我回到中后卫位置时，会让我有更多的领悟。我理解了中场的角色，什么时候他想要球，什么时候他不想要，这个时候就需要及时的沟通。所以学习另一个位置的踢法对自己很有帮助。我一直都有这种感觉。踢右后卫也是一样的，学习如何在那里踢球，了解右后卫需要从中后卫那里得到什么，这会让你对比赛有很好的了解，这很有帮助。
关于他认为自己该如何适应阿尔特塔的计划......
就像我说过的，对于这样的伤病，我受伤的时间很糟糕。我们都喜欢他的哲学、他的执教方式和他想要踢出足球风格。他想要的是有球能力的中后卫，这也是我对自己的看法。所以我想我符合他的计划。正如我所说的，我需要有耐心，回到以前的水平。对于每一个我得到的机会，我都要全力以赴，做到最好。
关于回到最佳状态......
是的，我需要花点时间才能回到以前的状态。我只需要保持专注，保持毅力。我和以前受过这种伤的球员，霍尔丁，贝莱林和科拉希纳茨，我和他们都聊过。一些教练组的成员和教练都受过这样的伤，所以我和很多人交谈过，他们只是说“坚持下去，保持专注，在场外尽最大努力工作，你会慢慢感受到它，一天一天会在变好。”
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